步走到旁边一个健身器械，准备再练练其他核心肌肉力量。
耿刀立刻摆手：“小元，锻炼也讲究科学，你现在，要锻炼耐力，肌肉力量和耐力，有氧训练，要结合在一起，不能荒废其中一个。”
亦元立刻站起身，快步走到了跑步机这里：“刀哥，听你这么一说，感觉你很专业，你一定懂很多健身知识吧？”
耿刀随即笑道：“这些知识都是自己总结出来的，要不然我们这些具现人格比较早的人，能够进步这么慢吗？有时候我觉得，10年的时间，意志力提升0.1，真的是很慢了，但是没想到，竟然有这么多人，10年过去了，意志力也没有任何变化。”
亦元打开跑步机，开始吭哧吭哧跑步。
小q坐在娱乐室里，通过监控器，看到健身房里耿刀和亦元的对话。
她端起桌上的一杯果汁，咕咚咕咚灌了下去：“这个小子，的确是个好料子。”
旁边的一名侍者走了过来，小q伸手一挥：“吃饭的时候，给着小子送上两粒元气丸，一瓶元气液，哦，再送给他一片元气膏药。”
侍者微笑着点点头，转身离去。
……
健身房里。
亦元汗如雨下。
耿刀和亦元一起锻炼，看到亦元进步明显快了很多，他感到万分惊讶。
亦元擦了擦汗，大口吸了几口气道：“刀哥，我感觉整个人有变化了，但是没有发现其他的变化，铸魂三品，意志力1.0，有浮动，真的有浮动，但是没有具现人格。”
亦元说的很认真，耿刀虽然觉得奇怪，但是看着亦元竟然说意志力有浮动，他心里觉得很蹊跷。
耿刀看着亦元，心里琢磨着：“意志力是多少就是多少，升级也都是直接升级，怎么会有浮动？难道这小子，要直接升级吗？这也太快了！”
亦元看着耿刀，似乎在隐瞒什么，他赶紧问道：“刀哥，有什么情况吗？你一定要告诉我啊！我真的不想死这么快啊！”
耿刀点点头：“没事，你就这样连吧！个体差异总会有一些的。好好练，意志力提升肯定也会很快的。”
亦元听了耿刀的话，闷头继续练。
耿刀来到旁边的沙袋前，砰砰砰一顿爆锤。
砰洒！
沙袋竟然被打烂了。
“耿刀掉落2000san值，是否拾取？”
“拾取！”
亦元眼神瞄了过去，没敢说话。
“成功拾取2000san值。”
耿刀笑笑：“这沙袋不是太结实，算了，我去休息一下，哈哈哈！”
亦元：“……”
……
来到甲板上，耿刀对着大海怒吼：“啊！啊！啊！”
吼完，他才带着不甘走回了船舱。
他听到亦元说意志力在浮动，心里已经充满了疑惑，现在他明白了，亦元这小子，一定是具现了一个特别大的人格。
十年！
十年的时间，才提升了0.1
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