“医生,我弟弟的手怎么样了?”张斌的脸上罕见地露出了一丝情绪,他的眼神里透露出关心与紧张。
带着口罩的中年医生扶了扶眼镜,不紧不慢地说道:“嗯,没有什么大问题的,手部软组织有点小损伤,像是过度紧张导致的肌肉拉扯问题。
你弟弟是不是来这边打电竞比赛的?或者是什么电竞选手、文员一类的职业,手部会经年累月地进行高速重复的动作?”
“是的。我们是电竞选手,我弟弟刚刚打完比赛。我弟弟的手伤有什么大的影响吗?”张斌听了医生的话,皱了皱眉头,似乎联想到了什么不好的事。
中年医生翻了一翻片子,点了点头,露出了果不其然的神色:“影响倒不至于,不过你们这种情况我很常见罢了。彩虹环岛这边,时不时都会来那么几个年轻人,都是一模一样的同类型症状。
你弟弟的手速,应该很快吧?我如果没猜错的话,他平时的训练量应该超过平均五个小时吧?”
“是的,他的手速不慢,训练量确实超过五个小时。”张斌眉头紧皱,这医生说话只说半截的,引得他不由自主地想到了许多不好的事情。
“那就没错了,这是过度紧张加上错误的手部动作习惯,导致的肌肉拉扯出现问题。你看,这个位置,还有这两个,习惯性发力依赖,再加上错误的提速,就会出现你弟弟的这种情况。”中年医生打开了片子,点了三处位置给张斌讲解:“
你们打职业的电竞选手,吃的虽然是青春饭,不过这身体正常损耗的时间比起你们的职业生涯还是要长上不少的。但是,在训练的时候还是要注意循序渐进,不要经常强迫自己做一些超出上限的事情。
就这个位置,对,这个点位,就是无名指的错误发力很容易引起的肌肉拉扯问题。
还有这两处,在手部的肌肉保持紧张的情况下,如果做出不适应身体的动作,比如强行使劲儿来加快手速啊,就会拉伤。你能看懂吧,就像一根琴弦,你如果固定得太紧,又拉得很快、很用力,它就很容易断。
我在彩虹环岛这边的分院工作已经做了好几年了,像你们这些不懂得爱惜身体的选手啊,经常可以看到。
无非是觉得自己很厉害嘛,又有一股子劲儿,对吧,肯定要操作起来。操作啊,操作啊,这手速就提上去了。
问题是,你的手部肌肉得要适应,你才可以做对应的操作啊。比如你平常训练,极限的APM是400,你突然飙到600,那你就很容易拉伤肌肉了。
偶尔爆发一下,不要紧。不过我看片子啊,你弟弟这个应该是经常性的紧绷,挑战自己的操作上限啊、手速极限啊什么的,又遇到了比赛一下突然的爆发,所以才会拉伤。
因为你弟弟的手部啊这个,其实挺
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