WS操作系统一样。【养生功】的运行，也是需要借助东方耀日体内的内劲！也俗称内功的东西。

　　但是，内劲并不是取之不尽用之不竭的，当内劲用尽的时候，即使是练过了很多年功夫的东方耀日也和一个普通人的身体情况差不多！只不过，东方耀日在学会内劲的同时。也学识了使用招式，因为在没有内劲的情况下，他也可以使用一些招式制服敌人。就像是现在的散打、跆拳道、军体拳等等，这都是不需要内劲就可以使用的纯招式的功夫。这也就是武林人士俗称的外功！

　　内功和外功，各有所长，各有所短。所以，内外兼修的人，才可以刚柔并济，甚至可以夸张到制敌于千里之外。当然，这话说得实在是有些不靠谱。但是，内劲的长处就是可以修炼自己的身形体魄，令自己的身体内部，筋骨皮囊等都变得强壮起来，体内充满了力量一样。这也就是常说的，内练一口气。而外功才是突出与锻炼身体外部的力量，抗击打和击打能力等，也就是常说的，外练筋骨皮。

　　内劲当然不是简单的修炼身体内部器官那样，内劲在练到一定程度之后，就可以吸收天地间的力量，让身体的筋脉内充满这种特别的力量。这种力量，据说，练到极致的话，几乎是具备了排山倒海的实力了！

　　东方耀日到处练功只是为了自保，为了一口饭吃。现在练功，却还是为了自保，为了一口饭吃！这样的事情，让他偶尔想起来，都觉得不可思议。他的前世貌似和今世在这一点上，似乎并没有什么特别的不同啊！

　　修炼【养生功】的时候，也是要讲究前提条件的！需要修炼者的身体素质良好，并且已经有了一定的内劲基础。就像是以前说过的，【养生功】其实是一种损己利人的功法。对别人是有非常好的能量，对于修炼者本身来说，如果还么有修炼到一定程度的话，极易反噬。而且，修炼【养生功】期间，其他的功法的进步速度，就像是拖着巨大无比的石山一样，寸步难移，非常非常的缓慢！

　　所以，因为【养生功】拖慢了其他功法的速度，致使东方耀日在对敌的时候，几乎用尽了所有的内劲，因此，早接下来的日子里，他的身体内经全无，再加上受伤失血，他当时的身体简直比普通人还要虚弱。好不容易通过两天的时间，睡觉休息，积攒了一些体力。内劲也在缓慢的恢复着。只要是恢复了一点内劲，东方耀日就可以运行【养生功】治疗自己，前提是筋脉内必须要有一定的内劲，即便是少，也要有。这些内劲会在必要的时候，帮助【养生功】更好的治疗身上的伤势，并且在一定程度，阻止【养生功】在修炼者的体内变得暴躁起来，不受控制！

　　东方耀日通过这几天的

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