2)第十九章 冠王蛇认主_帝御山河
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  旁边还配上了一些文字,都是杨纪在练武场偷看之后,回去悄悄记录下来的“白蛇武技”。

  杨纪八年攻读经书,记忆超群。

  练武场上只要是他看到的“白蛇武技”,都被他记录了下来。杨纪也不贪多,知道“贪多嚼不烂”的道理,所以一直以来记录的都是白蛇武技的锻炼技巧,大到出招姿势,小到肌肉发劲,巨细无遗,全部记录清楚。

  练功和学武技,他安排的有条有紊,不急不躁。

  由于缺乏“白蛇武技”心法要领,所以记录得很仔细,几天下来,杨纪的书册里夹着的画图已经很多了。

  杨纪也不急着练功,每天就看着自己记录的画面,然后啄磨其中的发劲技巧。

  “白蛇武技用的腰劲,通过腰部肌肉的屈伸摆动,达到发劲的效果。……”

  杨纪低头看着纸上一幅幅自己描下来的画,若有所悟。

  啄磨了几天的白蛇武技,心里不断的计算,杨纪也隐隐有所得。

  “白蛇武技”锻炼的时候肌肉最讲究玲珑活泼,不能硬,要柔而有弹性。这一点和蛇性是相通的。

  其中最具代表性的是第一招“白蛇伏草”,效仿的是白蛇拨草前行的意境,对于身体、实力是最低的,但却是最难练的。

  寻常的人一个纵跃也不过四五步,但是练成了“白蛇伏草”的人身体一屈一伸,好像利箭射出去,能射出足足二丈多远,不管是逃脱追杀,还是躲避攻击,都极为实用。

  也不知道过了多久,杨纪合上书本,站起身来。

  “腰部用力,肌肉抖动,一屈一伸,然后弹抖出去……”

  杨纪一脸认真的摆出姿势,同时按照自己领悟的道理,身体一抖,砰的一声,杨纪斜斜飞起,纵出半步左右,随后笔挺挺的坠了下来。

  “liliang用的不对,肌肉太僵,不够活泼,根本没有弹抖出来。而且这个距离,连普通跳跃的距离都没有。”

  杨纪苦笑一声,坐下身来,同时把自己刚刚在练习所犯的错误在本子上一一记录下来。

  片刻后,杨纪若有所思,随即再次起身练习,**之后总结错误。

  就这样,杨纪不停的揣摩领悟,然后在练习中纠正错误,一步又一步,脚踏实地,按照认知的道理慢慢的学习着武技。

  “我的基础太差了,但愿勤能补拙,把我的根基一点点的补上来。”

  杨纪暗暗道。

  这是他第一次学习武技,相比族里的子弟,杨纪起点太低了,平常接触到的武道知识也太少。

  对于杨纪来说,这并不仅仅是学习一门的东西,同时是在弥补自己在武道方面的缺憾。

  相比于宗族中其他弟子一板一眼的跟着族里学习,杨纪一个人独自摸索,虽然极为艰苦,也走了不少弯路,但在这个过程对武技的体悟和感受,却是普通宗族弟子远远比不上的。

  “白蛇

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